Pregunta de la semana 4

¿Das siempre lo mejor de ti?

TRABAJA Y ESFUÉRZATE, CON HUMILDAD Y RESPETO. SAL DE LA OSCURIDAD, SÉ LA LUZ QUE DICEN QUE HEMOS PERDIDO

HISTORIA DE DICK & RICK

¿Por qué merece la pena verlo?

- Personalmente, te hace ver las cosas de distinta manera. ¿Doy todo de mí misma o soy, más bien, conformista?  Yo soy un claro ejemplo antagónico a este caso. Podría haber llegado lejos en la natación, tenía capacidad, constancia, energía y sobretodo ganas. Pero cuando tuve el accidente dejé abandonarlo todo y no luchar por las mínimas de los campeonatos. De hecho, lo abandoné literalmente. No compito desde hace tres años. Así que, ¿Fuerte? ¿cobarde? ¿Luchadora? ... Desde que he empezado este curso me he dado cuenta de que muchas de las capacidades que creía que tenía se han ido al garete... pero, ¿Voy a luchar por recuperarlas? Esa va a ser mi reflexión este fin de semana...

LAS OCHO GRANDES COSAS QUE LLEVAN AL ÉXITO

1. PASIÓN
2. DIVERSIÓN
3. SER BUENOS
4. CONCENTRACIÓN
5. EMPUJAR
6. SERVIR
7. IDEAS
8. 8 CLAVES PARA EL ÉXITO

... No sólo se han de aplicar a la profesión. Si no a la vida misma. ¿Quiero sacar buena nota en esta asignatura? ¿Realmente quiero sacar buena nota en esta asignatura?

1. Me gusta lo que me enseñan y me gusta aprender. Y lo mejor es que lo estoy aplicando día a día

2. Me divierto haciendo el portafolio

3. Creo que soy buena en lo que hago, o al menos lo intento

4. Me concentro, y aporto lo mejor de mí cuando hago el portafolio

5. Me empujo, me esfuero por ello. Trabajo, trabajo y trabajo. Día a día y poco a poco

6. ¿Sirvo? ==> no se si sirvo, pero a mí, me sirve lo que hago. Si alguien llega a leer este blog y le sirve sería un éxito rotundo por mi parte

7. Ideas ==> bastantes. Cada día un poco más de originalidad

8. Persistir==> Todavía quedan semanas, ¡no hay que rendirse!

¿Doy siempre lo mejor de mi misma?

Siempre no. Dependiendo de las circunstancias. Pero está relacionado con la características que he descrito más arriba. Por ejemplo, hay muchas veces que no doy lo mejor de mi misma en algo porque no me gusta lo que estoy haciendo o porque no tengo ideas. Pero supongo que es normal en la vida, y mirándolo desde otro punto de vista, en esas circunstancias sí que intento dar lo mejor de mi misma, pero no puedo dar más porque no estoy motivada. ¿Será ese mi límite? ¿La motivación?

HOY

IMPREVISTOS

APORTACIÓN PERSONAL

Quería aportar una experiencia personal en cuanto al tema que hemos visto esta semana.

HOY me ha ocurrido un gran imprevisto y mi primera reacción ha sido rabia y frustración. 

Pero posteriormente, me he vuelto a sentir orgullosa, porque he sabido cambiar ese sentimiento: he cambiado todos los aspectos negativos que se me pasaban por la cabeza por aspectos positivos que me ha otorgado ese imprevisto. Pensé que me iba a resultar más difícil, pero lo que al principio parecía una catástrofe lo he logrado ver como una circunstancia enriquecedora.

Espero poder seguir haciéndolo en mis siguientes imprevistos... ¡Aunque espero que no sean muchos!

TODO ESTÁ EN MIS MANOS...

Semana 4, Superando las resistencias

SUPERANDO LAS RESISTENCIAS

REFLEXIÓN

Ha sido curiosa la sensación que he tenido cuando estaba leyendo el tema de hoy. Cómo ya he mencionado en entradas anteriores, una de mis mayores barreras para el progreso ha sido la decisión de dejar mi antigua carrera.

Resulta que mientras leia el contenido, todas las emociones y creencias descritas eran las que yo sentía en ese momento ( y creo que muchas de ellas ya las he expresado): 

- Miedo al que dirán

- Miedo a lo desconocido

- Miedo a la decepción de mis padres

- Miedo al fracaso

- Más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer...

Ahora mismo, mientras estoy escribiendo, me siento satisfecha y orgullosa de mi misma, porque conseguí vencer esas barreras, y eso me ha llevado a donde estoy ahora, y a poder sentirme feliz mientras hago lo que hago. 

Conclusión: Ojala hubiera conocido antes el coaching. 

PLANIFICACIÓN

Desde muy chiquitina he sido muy planificadora. Siempre llevaba conmigo mi agenda y siempre iba controlando el reloj. Con el tiempo, esta característica acabó siendo una locura, porque siempre planificaba más de lo que abarcaba mi tiempo. ¿Por qué? Me exigía demasiado. 

Hace algo más de un año, cuando decidí cambiar de carrera, me apunte a un curso de estudios para ver si ellos podían ayudarme con el control absoluto que me gustaba tener sobre el tiempo y que siempre me acababa fallando. Creo que aquella inversión tuvo sus frutos, y efectivamente ahora me planeo como se describe en el tema; INCLUSO GUARDO TIEMPO PARA IMPREVISTOS! Algo jamás imaginado en mi. Mi padre siempre me dice que cuando me sucede un imprevisto se me cambia totalmente el carácter, como si me transformara. Yo pienso igual. No sabía adaptarme a los cambios tan bruscos; necesitaba tiempo para procesar y organizarme ante aquella nueva circunstancia. Por suerte, hoy por hoy, y creo que puedo decir que gracias a aquel curso (en el cual me dieron un diploma y todo), ¡me adapto a las circunstancias! Otro factor que también me hace ser un poquito más feliz. 

... y sigo leyendo, y me sigo asombrando. ¿cómo puede ser que cometiera (y algunos sigo cometiendo) todos los errores citados en la lista? En fin, voy a intentar tatuarme lo dicho:

Conceder la prioridad a lo importante...... EFICACIA

TAREA

Enumera todas las resistencias que te encuentras últimamente para lograr tus objetivos: tanto las personales como externas

- Cambio de compañeros 

- Cambio constante de fecha en la operación

- Cambio de hábitos saludables

- Miedo al desconocido

- Miedo al fracaso

- Miedo a decepcionar a otros

¿Sueles ser planificador? ¿Gestionas bien tu tiempo o improvisas?

Indudablemente, planificador. Los domingos por la noche me siento, cojo mi agenda, e intento adaptar lo que tengo que hacer, a mi tiempo, lo mejor posible. Y si suelo meter tiempo para descasar, para imprevisto y para resto de tareas que tenga que hacer de día a día. Ya no vivo pegada a un reloj, me siento mejor cuando voy haciendo las cosas poco a poco. Además, como todos los días me planteo metas pequeñas, normalmente las logro, lo que suele provocarme satisfacción personal. 

¿Eres fuerte y resistente con los cambios?

Pregunta muy difícil. En un pasado era un persona tremendamente débil en ese aspecto "miedo al cambio". Hoy por hoy, creo que lo estoy superando. Cuando me ocurre algún improvisto, lo analizo, lo interiorizo, e intento pensar que forma parte del planing, aunque resulte absurdo. Pero se me da bien hacer eso. Pero como actualmente me he acostumbrado a introducir en mi agenda "tiempo libre", pues ya no me trastornan tanto los cambios. ¡Incluso puedo decir que a veces soy yo la espontánea y la que decide improvisar algo! También, impensable