Todos somos piezas de un puzzle

Somos piezas de un PUZZLE

La vida se trata de una senda colmada por numerosas piedras. En esa senda, ese camino que cada individuo traza hacia su porvenir, tenemos que ingeniárnoslas para conseguir superar cada una de esos obstáculos inertes que se entrecruzan en el quehacer de cada uno. 

Poco a poco, todo el mundo acaba por guiar su brújula hacia un camino concreto. Algunas de esas brújulas son sinceras y puras y llevan al individuo hacia el camino correcto, hacia el éxito y la superación. Sin embargo, otras tantas parecen traer defectos de fábrica y terminar por desviar a la gente de su camino, encerrándolas en una jaula de cristal: transparente, de la que no pueden salir y totalmente hermética, en la cual se ahogan.

Después de todo, cada uno de esos caminos finaliza de la misma manera. Ahora cambiamos nuestro camino por un río. Así pues, el destino final correspondería al mar, donde desembocarían todos esos ríos que en un principio eran tan diferentes y presentaban obstáculos tan distintos. 

Al fin y al cabo, todos acabamos en el mismo lugar aunque emprendamos senderos desiguales.

Pero no todo tiene que sonar tan austero, tan grave. Y es que durante ese sendero, ese camino, ese río que acaba desembocando en un mar común, tenemos la oportunidad de enlazarnos con otro camino, de unirnos a este como si se tratase de un puzzle, de manera que al encajar tan bien esos caminos no se separarán jamás

Y de este modo, comprenderás que poco a poco te vas uniendo a más piezas de ese puzzle, piezas que serán realmente necesarias en tu camino, piezas que terminarán por desembocar en el mismo río. Y es que da igual que brújula haya sido la que la haya guiado y da igual cómo haya llegado a parar a ese inmenso mar, en el que yacen muchas más piezas, formando así el puzzle más grande que verás en todo tu camino, un puzzle en el que todos encajamos de verdad.

Pregunta de la Semana 8 (última semana)

¿He hecho mis propósitos para Año Nuevo?

- La verdad es que no me marco propósitos para Año Nuevo, me los marco día a día. SI es cierto que siempre suelo decir la frase "A ver si este año dejo de fumar"... pero se queda en eso, en una frase. Lo sé, tengo que trabajar largo y tendido en este tema, porque posiblemente sea el único ahora que no puedo superar... Creo que es porque no me he convencido del todo de que quiero dejarlo, lo considero como mi "único vicio" y es triste, pero me gusta. Espero que dentro de poco me llegue la inspiración y comience a ver que el tabaco es realmente perjudicial... porque aunque lo sé, parece que me da igual.

¿En tu casa qué suele hacerse: uvas, maletas en la puerta, brindar con oro en la copa de champán?

En mi casa se hace de todo lo que se puede: que si toda la ropa interior posible roja, que si anillos de oro (cuantos más mejor) en la copa de champán, que si las 12 uvas y una a una eh? que si no el año va a ir fatal... Es algo que hago desde pequeñita en mi casa (obviamente, en vez de brindar con champán, brindaba con agua :P) y no me imagino una Noche Vieja sin ir a comprar ese día las mudas rojas. Es una tradición, es algo especial... me gusta. Verdad o no, yo creo en ello, y una cosa está segura, me encanta hacerlo pensando que tiene sentido. 

¿Crees en la suerte y…en la magia?

Esta pregunta resulta difícil de responder. Me considero un poco mística... y un poco rara, porque creyéndome todo lo racional que me creo, no se como puedo creer en la magia,  en la suerte, en la ilusión y en todo lo que ello conlleva.  Aunque realmente si lo sé, creer en ello me llena de esperanza, y la esperanza me hace disfrutar de cada momento. Me siento bien creyendo en algo distinto.. en algo que no guía y nos mueve... y para mi es esa magia y esa ilusión. Por eso la Navidad es mi época favorita del año. 

¿Tú eres realista o idealista con tus propósitos y deseos?

¿Esperas que se cumplan por tu esfuerzo personal…o confías más en la suerte y las varitas mágicas?

Intento ser realista, de ahí que me marqué mis propósitos día a día. Me pongo propósitos que se que soy capaz de cumplir y siempre a corto plazo, porque si me los pongo a largo plazo, me acabo olvidando de ellos. Y por supuesto, el esfuerzo personal es lo único que hace que esas metas se cumplan: la magia puede vivir en mi reviviendo mi infancia, pero está claro que la lógica ya tiene controlada. 

Aún y con todo esto con lo que te invito a reflexionar y mejorar en tu propio camino de crecimiento personal, TE DESEO, DE VERDAD, UN MONTÓN DE COSAS BUENAS, y te pido que las dejes entrar en tu vida cuando llamen a la puerta, que puedas coger el tren de las oportunidades que llegue a tu estación y no perderlo, que no te conformes con facilidad, que creas en ti todas las mañanas al mirarte al espejo, que si te caes sepas levantarte de nuevo, que si estás triste no olvides que todo pasa si tienes una actitud para ello, que si llueve muchísimo recuerdes que siempre hay un arco iris tras la tormenta, que hay tres cosas difíciles de decir: TE QUIERO, LO SIENTO y GRACIAS pero que tú sepas ponerlas en tu lista de palabras de uso frecuente, que por grande que sea la herida lo importante no es ponerse la tirita sino dejarse curar, que aunque lo veas negro hay un interruptor cerca que debes encontrar, que sonreír es bueno para la salud y llorar a veces nos ayuda a limpiarnos, te deseo que encuentres y leas buenos libros y que seas FELIZ no tanto con lo que deseas sino con lo que tienes…y que si lo que tienes no te gusta tengas la FUERZA para cambiarlo.

Gracias Carmen. 

VUELO DE COMETAS

VUELO DE COMETAS

-Una pequeñita ayuda no me vendría mal.
-¿Y qué quieres que haga? No puedes poner remedio a lo ocurrido.
-Vaya amiga estás hecha. ¿Acaso yo alguna vez no te he animado en tus peores momentos? Te decía: "Es la hora de coger el toro por los cuernos. De tratar de valerte por ti misma. No merece la pena. Tú vales mucho más. Aférrate a tu familia, a tus amigos, a la vida. Vive. Experimenta. Se feliz. Aprende de tus errores y crece con ellos, resolviendo hasta los más temibles problemas. Eres una mujer fuerte. Sal y lucha."
-Y si sabías que decirme en esos malos tragos, ¿Por qué no te lo dices a ti misma?
-¡Eso es lo que acabo de hacer! 
-¡Entonces para que me necesitas! Llámame cuando estés tan dolida que ni tú sola puedas decirte esas palabras. Hasta entonces, eres lo suficientemente capaz como para salir de este apuro tú sola porque llevas razón eres una mujer fuerte así que sal y lucha por lo que te mereces. Eso sí, no te olvides de contar con mi apoyo.
-Siempre serás mi mejor amiga. Entre otras cosas, ¡porque sabes demasiado!

Pregunta de la semana 7

¿Sabes priorizar tu tiempo?

Historia

Cuando las cosas en la vida nos superan, cuando 24 horas al día no son suficientes, recuerda el bote de mayonesa y las dos cervezas:

Un profesor delante de su clase de filosofía, sin decir palabra, cogió un bote grande vacío de mayonesa y procedió a llenarlo de pelotas de golf. Después preguntó a los estudiantes si el bote estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí. 

Así el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del bote de mayonesa. Las canicas rellenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el bote estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.

Después el profesor cogió una caja de arena y la vació dentro del bote. La arena llenó todos los espacios vacíos y el profesor preguntó de nuevo si el bote estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un sí unánime. El profesor rápidamente sacó dos cervezas de debajo de la mesa y vació su contenido en el bote y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes rieron.

Cuando pararon las risas el profesor dijo: Quiero que se den cuenta de que este bote representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que te apasionan, son cosas que aunque perdiéramos todo lo demás y nada más nos quedarán estas, nuestras vidas aún estarían llenas. Las canicas son las otras cosas que nos importan, como el trabajo, la casa, el coche,...la arena es todo lo demás, las pequeñas cosas.

Si ponemos la arena en el bote en primer lugar no habrá espacio para las pelotas de golf. Lo mismo ocurre con nuestra vida, si utilizamos todo nuestro tiempo y nuestra energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos espacio para las cosas realmente importantes.

Presten atención a las cosas cruciales para su felicidad: jueguen con sus hijos, dense tiempo para ir al médico, salgan con su pareja a cenar, practiquen su afición favorita. Ocupen su tiempo en las cosas que realmente importan, establezcan sus prioridades, el resto es sólo arena.

Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó que representaba la cerveza. El profesor sonrió y dijo: "Me alegro de que hayas preguntado. La cerveza sólo muestra que no importa cuán ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de cervezas con un amigo."


A pesar de todo lo que nos han enseñado ya en esta asignatura, todos los días me sorprende aún más. ¿Como es posible la exactitud con la que define la vida esta historia? Pues sí, en mi vida hay demasiadas canicas; todos los días tiro viejas canicas y compro otras nuevas. Absurdo ¿verdad? Y sólo de vez en cuando me doy cuenta de que tengo las pobre bolas de golf abandonadas... ¿Y  como hago para lograr no desplazarlas? ¿Cómo logro sacar tiempo para esas cervezas y ese paseo por la playa? Supongo que se trate de eso, de reflexionar que hay tiempo para todo. Y supongo también que tenga que ver con mi dichosa exigencia. Necesito llegar a un término medio y la verdad es que me está costando. Pero lo intento, eso siempre, y economizo mi tiempo lo más que puedo. Pero si es cierto que las pelotas siempre se me quedan un poco abandonadas.... 

"Siempre me siento feliz, ¿sabes por qué?. Porque no espero nada de nadie, esperar siempre duele. Los problemas no son eternos, siempre tienen solución. Lo único que no se resuelve es la muerte. La vida es corta, ¡por eso ámala!"

Shakespeare 

UN PAR DE CERVEZAS

CLASE DE FILOSOFÍA

Cuando las cosas en la vida nos superan, cuando 24 horas al día no son suficientes, recuerda el bote de mayonesa y las dos cervezas:

Un profesor delante de su clase de filosofía, sin decir palabra, cogió un bote grande vacío de mayonesa y procedió a llenarlo de pelotas de golf. Después preguntó a los estudiantes si el bote estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí. 

Así el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del bote de mayonesa. Las canicas rellenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el bote estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.

Después el profesor cogió una caja de arena y la vació dentro del bote. La arena llenó todos los espacios vacíos y el profesor preguntó de nuevo si el bote estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un sí unánime. El profesor rápidamente sacó dos cervezas de debajo de la mesa y vació su contenido en el bote y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes rieron.

Cuando pararon las risas el profesor dijo: Quiero que se den cuenta de que este bote representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que te apasionan, son cosas que aunque perdiéramos todo lo demás y nada más nos quedarán estas, nuestras vidas aún estarían llenas. Las canicas son las otras cosas que nos importan, como el trabajo, la casa, el coche,...la arena es todo lo demás, las pequeñas cosas.

Si ponemos la arena en el bote en primer lugar no habrá espacio para las pelotas de golf. Lo mismo ocurre con nuestra vida, si utilizamos todo nuestro tiempo y nuestra energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos espacio para las cosas realmente importantes.

Presten atención a las cosas cruciales para su felicidad: jueguen con sus hijos, dense tiempo para ir al médico, salgan con su pareja a cenar, practiquen su afición favorita. Ocupen su tiempo en las cosas que realmente importan, establezcan sus prioridades, el resto es sólo arena.

Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó que representaba la cerveza. El profesor sonrió y dijo: "Me alegro de que hayas preguntado. La cerveza sólo muestra que no importa cuán ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de cervezas con un amigo."

PISANDO FUERTE

Pisando fuerte.

Como cada jueves, Elena se levantaba con dificultad. La magnitud con la que la cama la absorbía para volver a incitar al sueño era tan grande que cada mañana necesitaba unos 20 minutos de reflexión para, finalmente, lograr levantarse. Se dirigía al espejo y se lavaba la cara. De frente, ante su reflejo, cada mañana se decía lo mucho que valía y cuantas cosas había hecho para conseguir ser la gran persona que era. Decidida y, sin ningún temor, Elena vestía cada día con su vestido rojo cereza y salía a la calle con unos taconazos de infarto, aunque luego, en su lugar de trabajo, debía llevar el uniforme unisex. 

Pero a Elena le gustaba sentirse mujer y que todos vieran y admiraran su belleza. No se consideraba arrogante por pensar así, pero si se sentía orgullosa de su cuerpo, su cara y su forma de ser. 

Y esto es así porque Elena, cada mañana se dirigía al espejo y se lavaba la cara. Y allí justamente ante su reflejo, cada mañana se decía cuanto valía. Porque Elena quería olvidarle a él, olvidar sus palabras, olvidar su pasado y empezar a escribir un gran futuro. Su futuro.

CERRANDO CÍRCULOS

CERRANDO CIRCULOS

Cortesía de Raquel...

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los por qué, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!

Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente…

El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú… Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas" por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones? , ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!